为有效提升疫情下学生应对心理困扰的能力，帮助学生缓解心理压力，针对疫情期间学生心理健康问题，4月6日下午，各班级学生代表在会议中心聆听了心理咨询室雍亚丽老师主讲的“抗击疫情 守护心灵”的主题讲座。
讲座主要从正确认识情绪，初步感知不同情绪；了解心理状况，认识负面情绪；学会调控方法，争做情绪主人；设计happy list，构建积极心理四个方面展开。另外雍亚丽老师通过多种方式向学生介绍了各种缓解压力的方法，提出学生们要学会运用科学的防疫方式，具备稳定的情绪和积极健康的心态。
同学们聚精会神，仔细聆听，对以积极、健康的心态应对疫情防控有了更深刻的认识。通过此次主题讲座，同学们一定会在这场没有硝烟的战争中增强心理应对能力。疫情当前，我们需齐心协力，共克时艰，迎来共赏花开时！
